Viernes, 06 de noviembre de 2009
LOS VIAJES PSÍQUICOS

La totalidad de los viajeros extracorporalescoinciden en que se trata de una experiencia que está al alcance decualquiera que disponga del interés, el deseo y la perseveranciarequeridos, si bien resultará mucho más sencilla para quienes ya hantenido alguna EEC espontánea y hay numerosas personas para quienes seránecesario un lento y costoso aprendizaje. Todos consideran inapreciableel asesoramiento de alguien que esté familiarizado con eldesdoblamiento, como ocurre a fin de cuentas con todo aprendizaje. Silas someras indicaciones que aquí le damos le resultan insuficientes,encontrará manuales más detallados.

Las personas iniciadas en experienciasextracorpóreas no creen que se trate de una experiencia peligrosa y noconocen a nadie que haya tenido un percance grave, si bien algunosplantean sus dudas en el caso de quienes padecen problemas cardíacos,debido a las emociones fuertes que acompañan a las primerasexperiencias y al impacto que supone para algunos el regreso. «Muchomás peligroso resulta ir en coche y no por ello la gente deja deconducir», añade Jaume Bordás.Sin embargo, otros especialistas advierten que la manipulación de lasEEC, como de cualquier estado alterado de conciencia, es una disciplinaseria, que requiere un entrenamiento riguroso, y no un merodivertimento. Quien desee practicarla debe tener, como mínimo, unpropósito definido para hacerlo y trabajar metódicamente.

Aunque muchos recomiendan experimentar al acostarse, otros -como Lorenzo García Carpintero-consideran que «el momento mejor para intentar la proyección es aldespertarse, porque cuando te acuestas sueles quedarte dormido. Loimportante es elegir un sitio tranquilo, oscuro y caldeado, a una horaen la que no haya muchos ruidos y donde nadie pueda interrumpirle.

Tiéndase boca arriba , preferiblemente con lacabeza orientada al norte, sin ropas que le opriman y sin objetosmetálicos. Relájese física y mentalmente, con los ojos cerrados y laboca semicerrada. Puede imaginar que siente el cuerpo cada vez máspesado. La práctica previa y sistemática de técnicas de relajación,visualización, autosugestión, respiración rítmica, concentración ymeditación resulta muy conveniente. Concéntrese en una sola imagenmientras comienza a adormecerse, lo que contribuye a producir un tranceautohipnótico que puede facilitar la EEC. Lo más importante es utilizarla voluntad y la imaginación combinadas adecuadamente para enfocarnuestra atención en ese mundo interior en el que todo puede suceder sinque con ello perdamos la conciencia. Miguel Blanco recomienda tras haberse predispuestodurante el día para la experiencia hacer respiraciones rítmicas, «yaque relajan el cuerpo y el filar la atención en ello aquieta la mente,sintiendo el cuerpo cada vez más pesado, hasta entrar en un estadocataléptico al que no hay que temer».

Para provocar el hormigueo o vibración que anuncia el desdoblamiento, Monroerecomienda enfocar los ojos en un punto situado a unos 30 cm. de lafrente y trazar a partir del mismo una línea imaginaria paralela a sucuerpo, imaginando que las vibraciones descienden desde allí hacia sucabeza. Controle esa sensación de hormigueo, guiándola a través de sucuerpo, hasta los pies y viceversa, hasta obtener una vibracióncontínua, similar a la de un motor que funcionase suavemente. Ahoraestá listo para iniciar el despegue. Puede concentrarse en lo agradableque le resultaría flotar en el aire, libre de toda limitación. «Loadecuado -según G. Carpintero- es no forzar la proyección, ya que nofunciona matemáticamente, limitándose a prepararse para la misma, yluego dejarse llevar».

Otra táctica consiste en dormirse con la imagen de que se está elevandoy programarse para despertar fuera del cuerpo en un momento dado delsueño. Puede resultar un buen apoyo irse a dormir muy sediento, inclusotras haber bebido agua salada durante la jornada, imaginándose que sedirige a la cocina para beber agua o algún refresco que le agrade y quehabrá preparado. También puede programarse para visitar a alguienquerido durante la noche. Le resultará de gran utilidad recordar lo quesueña hasta tener sueños lúcidos, en los que es consciente de que sueñay puede controlarlo, ya que muchos aseguran haber entrado en la EEC através de los mismos. Una buena táctica es deslizarse al sueño en unescenario de movimiento suave, como volar, nadar o viajar en globo, sindejar por ello de sentirse tumbado de espaldas.

Si lo ha conseguido, ¡enhorabuena!. Sobre todo notema nada ni se angustie. Para moverse, la sensación de que vuela o quese desliza horizontalmente parece ser lo más adecuado, habiendoprogramado anteriormente dónde desea ir. Puede regresar a su cuerpo,tranquilamente, con sólo desearlo o concentrarse en la reuniónarmoniosa de las manifestaciones mental y física de su ser.

Fdo. Cristobal AGuilar.

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By cristobalaguilar at 2011-02-03
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